Facebook   |  Google+  |  Twitter  |  Instagram  |  Linkedin

آخر الأخبار

02
آذار2014

الغذاء الصحي

الغذاء الصحي

إن تناول الطعام الصحي و اتباع نظام غذائي متوازن جزء مهم للحفاظ على صحة جيدة، و يمكن...

03
آذار2014

الأغذية العضوية ومزاياها

الأغذية العضوية ومزاياها

إن الجدل حول مزايا الأغذية العضوية قد انتهى. وفقا لدراسة جديدة حول الأغذية العضوية -  الأكبر من...

05
آذار2014

العلاقات مع العملاء

العلاقات مع العملاء

ماذا يكون إدارة العلاقة مع العميل ؟ الوصف إدارة علاقة العميل يمكن تعريفها بعدة طرق. بعض الناس يؤكدون...

06
آذار2014

برنامج الحمية الغذائية

برنامج الحمية الغذائية

يعتقد البعض أن إتباع حمية غذائية بشكل منتظم أمر صعب المنال، كما إنه لا يحمل أي متعة...

«
»

News

إن تناول الطعام الصحي و اتباع نظام غذائي متوازن جزء مهم للحفاظ على صحة جيدة، و يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بشكل أفضل، كما أنه لا يجب أن يكون الأمر صعباً كذلك. ما عليك سوى اتباع هذه النصائح الثمانية للبدء بالحمية.

المفتاح لاتباع نظام غذائي صحي هو أن تفعل التالي:

•     عليك تناول الكمية المناسبة من السعرات الحرارية لمدى نشاطك ، بحيث يمكنك تحقيق التوازن بين الطاقة التي تستهلكها مع الطاقة التي تستخدمها. إذا كنت تتناول الكثير من الطعام أو الشراب فحتماً سيزداد وزنك. أما إذا كنت تتناول القليل من الطعام و الشراب فستفقد وزناً. يحتاج الرجل العادي حوالي 2،500 سعرة حرارية في اليوم (10،500 كيلو جول). بينما تحتاج المرأة العادية إلى 2،000 سعرة حرارية (8،400 كيلو جول). يتناول معظم البالغين سعرات حرارية أكثر مما يحتاجون إليه، و عليهم تناول كميات أقل من السعرات الحرارية.

•     عليك تناول مجموعة واسعة من الأطعمة لضمان الحصول على نظام غذائي متوازن و أن يحصل جسمك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.

العلامات التجارية

  • 1
  • 2

Organic Food

تأسست شركة أبناء محمد حسن جلب للتجارة والإستيراد المحدودة كمؤسسة فردية خاصة عام 2000م، وذلك لغرض استيراد وبيع وتوزيع المواد الغذائية والاستهلاكية.

وتعتبر المؤسسة إحدى المؤسسة الرائدة في مجال الأغذية والمرطبات، وخلال السنوات الماضية استطاعت المؤسسة أن تنمو وتتبوأ مركزاً ريادياً بين المؤسسات المثيلة في اليمن، وقد حددت المؤسسة أهدافها وإستراتيجيتها على مبدأ اختيار الجودة العالية للوصول إلى ثقة المستهلك ورضاؤه، والتنوع الكبير للمنتجات ذات الجودة العالية، والسعر التنافسي المناسب.

 

للاتصال بنا

  عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته.
  542515 1 967 +
  967-777277855 +
544424 967 1 +
صندوق البريد : 2000
  المركز الرئيسي صنعاء نقم

نبقى على إتصال